09 ноября 2017, 13:11
На наших тренировках - 8.11.2017
Вчера отрабатывали защиту на земле. Когда вас свалили на землю и пытаются запинать.
Нарабатывали как защиту, так и контратаки - удары по бедру и коленям противника из лежачего положения.
Наша группа ВКантакте. Вступайте, там много интересного.
Хомячковый рай. Уйти и потеряться:
Комментарии к этой заметке больше не принимаются.
Все заметки категории «Русский рукопашный бой»
| Полезные сайты: | |
