Разместил в нашей группе в ВК интересную статью "12 СТУПЕНЕЙ УВЕЛИЧЕНИЯ СКОРОСТИ УДАРА"

Ссылка на статью - https://vk.com/club23739991?w=wall-23739991_279%2Fall

Что интересного в статье? Основная мысль - любой может стать самым быстрым, если будет следовать основным принципам. “Тренировка скорости удара на 90% является психологической.”

Далее в статье рассматриваются 12 основных принципов или ступеней программы по увеличению скорости ударов.

Еще раз ссылка на статью - https://vk.com/club23739991?w=wall-23739991_279%2Fall

Кстати, группа закрытая, т.е. если вы не состоите в группе, то подайте заявку на вступление в группу и я открою вам доступ.

С уважением,
Денисов Андрей Евгеньевич
Тренер по РРБ