Автор теории стресса, канадский ученый Ганс Селье говорил: Полная свобода от стресса приводит к смерти. Это связано с тем, что наш организм, не получая стимулирующих стрессовых воздействий, перестает функционировать должным образом и постепенно начинает погибать. Так что люди не должны и не в состоянии избегать стресса как такового, потому что стресс полезен.

Но в тех случаях, когда стрессовые факторы настолько сильные, что приносят горе или страдание, они становятся уже дистрессовыми. Итак, все внешние воздействия на организм расставлены по местам. Любое воздействие на организм является стрессом: если оно причиняет вред, его называют дистрессом, а если приносит явную пользу эвстрессом.

Любая экстремальная обстановка сопровождается не просто стрессом, а дистрессом. Вот отчего для принятия быстрых решений в экстремальной ситуации нам нужно уметь защищать свой организм от дистресса. Не многие знают, что природа одарила наш организм могучими механизмами саморегуляции. Умение использовать возможности этих механизмов великая сила в борьбе с дистрессовыми факторами, и это умение необходимо взять на вооружение каждому.

Другими словами, каждый, кто не хочет стать жертвой различных негативных обстоятельств, порождаемых нашей непростой и напряженной жизнью, просто обязан научиться править собой, своим психическим и физическим состоянием. Для многих это сложно даже в повседневной жизни, не говоря уже об экстремальных ситуациях. Оттого что помимо состояния повышенного возбуждения дистресса, экстремальные ситуации также характеризуются отсутствием времени на принятие решения.

Для принятия единственно правильного решения у вас может оказаться не больше секунды. Лишая человека времени, вы получаете интуитивную реакцию самого низкого качества эти слова одного из экспертов охранного бизнеса как нельзя лучше характеризуют важность фактора времени в экстремальной ситуации.

Мы даже не задумываемся о том, насколько важен момент времени, когда джентльмен находится в опасной дли жизни или здоровья ситуации. Возможно, это вызвано тем, что кинематограф и спортивные единоборства исказили наши представления о происходящем во время жестокой схватки.

В книге Дар страха очень показательно с этих позиций описан момент покушения на президента Южной Кореи: Злоумышленник встает и стреляет себе в ногу. Вот как это началось. Он безумно нервничает. Потом стреляет в президента и промахивается. Вместо этого он попадает в голову жене президента. Убивает жену.

Встает телохранитель, стреляет в ответ, но промахивается. Он попадает в пятилетнего мальчика. Это был провал с обеих сторон. Все пошло не так. А теперь вопрос: как вы думаете, сколько времени занял весь этот эпизод перестрелки, в котором погибло два человека? 3.5 секунды. Счет шел не на минуты, и даже не на десятки секунд. Три с половиной секунды, за которые все и произошло.

Широкую известность получила серия экспериментов, проводившихся американскими учеными. Далее в разной последовательности им показывали то пистолет, то разводной ключ и просили называть их. В условиях достаточного времени большинство испытуемых отвечали верно пистолет называли пистолетом, разводной ключ разводным ключом. Затем условия изменили.

В условиях дефицита времени испытуемые стали вести себя как очень возбужденные люди дистресс был на лицо. Они перестали опираться на реальные данные своих органов чувств, скатившись к жесткой и неподатливой сфере стереотипу. Итак, вынуждаемый принимать решения за долю секунды, не подготовленный дядя, как правило, идет на поводу у стереотипов и предрассудков, проявляя инстинктивную реакцию самого низкого качества.

Значит ли это, что мы должны смириться с невозможностью принять правильное мгновенное решение в экстремальной ситуации, а ошибки понимать как неизбежность? Разумеется, нет. Ибо такая ошибка модет стоить нам жизни. Наше бессознательное мышление при определенном подходе не отличается от осознанного мышления: в обоих случаях мы можем развить способность принимать быстрые решения, используя навыки и опыт.

Даже краткосрочная подготовка способна фундаментально поменять поведение человека в опасной ситуации. Именно потому в Системе Кадочникова обучение проводится в условиях, максимально приближенных к реальным: вместо мягкого покрытия твердый пол, затем скамейка, лестница и т. Все предметы и холодное оружие только реальные, а не имитация.

Причем с оружием начинаем действовать сразу, а не после какого-то педварительного периода обучения. Ведь в реальной жизни никто не будет спрашивать, к чему ты уже подготовился, а что будешь изучать ПОСЛЕ получения очередной мастерской степени. Мы исходим всегда из самого худшего: противник сильнее или быстрее вас, он не единственный, а их несколько, они вооружены и т.д.

По материалам http://kadochnikov.info/kak-byistro-prinimat-resheniya-v-eks~